Tips για έναν πιο ποιοτικό τρόπο ζωής
Τρουφάκια Πρωτεΐνης με Σοκολάτα και Αμύγδαλο
Ικανοποιήστε την επιθυμία σας για γλυκό με σοκολάτα, κάνοντας παράλληλα αυτά τα νόστιμα σνακ σύμμαχό σας στην καθημερινή πρόσληψη της απαραίτητης πρωτεΐνης! Το να έχετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες δεν σημαίνει...
Τρουφάκια Πρωτεΐνης με Σοκολάτα και Αμύγδαλο
Ικανοποιήστε την επιθυμία σας για γλυκό με σοκολάτα, κάνοντας παράλληλα αυτά τα νόστιμα σνακ σύμμαχό σας στην καθημερινή πρόσληψη της απαραίτητης πρωτεΐνης! Το να έχετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες δεν σημαίνει...
Tο φαινόμενο του «Αυτο-σαμποτάζ»: Πώς «αυτο-παγ...
Γράφει η Αντιγόνη Κολιού, Ιστορικός, Σύμβουλος *** Συχνά πολλοί άνθρωποι τείνουν να αναβάλλουν ή να καθυστερούν δράσεις και στόχους που έχουν οργανώσει ή φανταστεί, εξαιτίας ανασφάλειας, φόβου ή έλλειψης θάρρους....
Tο φαινόμενο του «Αυτο-σαμποτάζ»: Πώς «αυτο-παγ...
Γράφει η Αντιγόνη Κολιού, Ιστορικός, Σύμβουλος *** Συχνά πολλοί άνθρωποι τείνουν να αναβάλλουν ή να καθυστερούν δράσεις και στόχους που έχουν οργανώσει ή φανταστεί, εξαιτίας ανασφάλειας, φόβου ή έλλειψης θάρρους....
Η αυτοεκτίμηση κατά την ενήλικη ζωή
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου*** Η αίσθηση της αυτοεκτίμησης μπορεί να είναι συνειδητή μόνο όταν το άτομο ενηλικιωθεί, γιατί τότε καλείται να βιώσει καταστάσεις και εμπειρίες, για...
Η αυτοεκτίμηση κατά την ενήλικη ζωή
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου*** Η αίσθηση της αυτοεκτίμησης μπορεί να είναι συνειδητή μόνο όταν το άτομο ενηλικιωθεί, γιατί τότε καλείται να βιώσει καταστάσεις και εμπειρίες, για...
Μάθετε να περιβάλλεστε από ανθρώπους που σας εξ...
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Ψυχολόγος,Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου Ο χρόνος μετουσιώνει, δε στερεί. Ανταλλάσσει και δεν υπεξαιρεί. Αναπροσαρμόζει, αλλά δεν καταχράται. Καθορίζει προτεραιότητες, όμως δεν υποβιβάζει τα κίνητρα....
Μάθετε να περιβάλλεστε από ανθρώπους που σας εξ...
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Ψυχολόγος,Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου Ο χρόνος μετουσιώνει, δε στερεί. Ανταλλάσσει και δεν υπεξαιρεί. Αναπροσαρμόζει, αλλά δεν καταχράται. Καθορίζει προτεραιότητες, όμως δεν υποβιβάζει τα κίνητρα....
Πώς να μετρήσετε την αυτοεκτίμηση σας -13 Συμβο...
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Ψυχολόγος,Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου 1.Μετρήστε τους ανθρώπους, (ακόμα κι αν είναι οι γονείς ή τα παιδιά σας), από των οποίων τη ζωή αν λείπατε, θα...
Πώς να μετρήσετε την αυτοεκτίμηση σας -13 Συμβο...
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Ψυχολόγος,Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου 1.Μετρήστε τους ανθρώπους, (ακόμα κι αν είναι οι γονείς ή τα παιδιά σας), από των οποίων τη ζωή αν λείπατε, θα...
Τι ΔΕΝ πρέπει να λέμε στα παιδιά σχετικά με το ...
Ένας από τους καλύτερους τρόπους ενθάρρυνσης και καλλιέργειας θετικών αξιών για το φαγητό και την εικόνα του σώματος είναι να ξεκινήσουμε από την παιδική ηλικία. Υπάρχουν όμως ορισμένες δηλώσεις...
Τι ΔΕΝ πρέπει να λέμε στα παιδιά σχετικά με το ...
Ένας από τους καλύτερους τρόπους ενθάρρυνσης και καλλιέργειας θετικών αξιών για το φαγητό και την εικόνα του σώματος είναι να ξεκινήσουμε από την παιδική ηλικία. Υπάρχουν όμως ορισμένες δηλώσεις...