Tips για έναν πιο ποιοτικό τρόπο ζωής
Μάθετε να περιβάλλεστε από ανθρώπους που σας εξ...
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Ψυχολόγος,Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου Ο χρόνος μετουσιώνει, δε στερεί. Ανταλλάσσει και δεν υπεξαιρεί. Αναπροσαρμόζει, αλλά δεν καταχράται. Καθορίζει προτεραιότητες, όμως δεν υποβιβάζει τα κίνητρα....
Μάθετε να περιβάλλεστε από ανθρώπους που σας εξ...
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Ψυχολόγος,Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου Ο χρόνος μετουσιώνει, δε στερεί. Ανταλλάσσει και δεν υπεξαιρεί. Αναπροσαρμόζει, αλλά δεν καταχράται. Καθορίζει προτεραιότητες, όμως δεν υποβιβάζει τα κίνητρα....
Πώς να μετρήσετε την αυτοεκτίμηση σας -13 Συμβο...
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Ψυχολόγος,Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου 1.Μετρήστε τους ανθρώπους, (ακόμα κι αν είναι οι γονείς ή τα παιδιά σας), από των οποίων τη ζωή αν λείπατε, θα...
Πώς να μετρήσετε την αυτοεκτίμηση σας -13 Συμβο...
Γράφει ο Ευστράτιος Παπάνης, Ψυχολόγος,Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου 1.Μετρήστε τους ανθρώπους, (ακόμα κι αν είναι οι γονείς ή τα παιδιά σας), από των οποίων τη ζωή αν λείπατε, θα...
Τι ΔΕΝ πρέπει να λέμε στα παιδιά σχετικά με το ...
Ένας από τους καλύτερους τρόπους ενθάρρυνσης και καλλιέργειας θετικών αξιών για το φαγητό και την εικόνα του σώματος είναι να ξεκινήσουμε από την παιδική ηλικία. Υπάρχουν όμως ορισμένες δηλώσεις...
Τι ΔΕΝ πρέπει να λέμε στα παιδιά σχετικά με το ...
Ένας από τους καλύτερους τρόπους ενθάρρυνσης και καλλιέργειας θετικών αξιών για το φαγητό και την εικόνα του σώματος είναι να ξεκινήσουμε από την παιδική ηλικία. Υπάρχουν όμως ορισμένες δηλώσεις...
Είσαι σίγουρος ότι ΔΕΝ μπορείς;
Γράφει η Ανθή Ψωμιάδου, Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Behavioral Counselor, Life Coach Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στον καθορισμό στόχων είναι η λέξη "αδύνατο". Συχνά μένουμε προσκολλημένοι...
Είσαι σίγουρος ότι ΔΕΝ μπορείς;
Γράφει η Ανθή Ψωμιάδου, Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Behavioral Counselor, Life Coach Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στον καθορισμό στόχων είναι η λέξη "αδύνατο". Συχνά μένουμε προσκολλημένοι...
Διαλειμματική προπόνηση: Μια εναλλακτική που τα...
Είστε πολύ απασχολημένοι για να γυμναστείτε; Είστε από τους ανθρώπους που δεν τους ταιριάζει η πολύωρη προπόνηση αλλά θέλετε να έχετε την άσκηση στη ζωή σας; Η διαλειμματική προπόνηση μπορεί να...
Διαλειμματική προπόνηση: Μια εναλλακτική που τα...
Είστε πολύ απασχολημένοι για να γυμναστείτε; Είστε από τους ανθρώπους που δεν τους ταιριάζει η πολύωρη προπόνηση αλλά θέλετε να έχετε την άσκηση στη ζωή σας; Η διαλειμματική προπόνηση μπορεί να...
Λάθος: 7 Βήματα Που Το Μετατρέπουν Σε Μηχανισμό...
Γράφει η Ανθή Ψωμιάδου, Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Behavioral Counselor, Life Coach Από την παιδική μας ηλικία, βομβαρδιζόμαστε πανταχόθεν με τη θέση ότι το λάθος είναι κάτι που κακώς πράξαμε, κάτι...
Λάθος: 7 Βήματα Που Το Μετατρέπουν Σε Μηχανισμό...
Γράφει η Ανθή Ψωμιάδου, Σύμβουλος ψυχικής υγείας, Behavioral Counselor, Life Coach Από την παιδική μας ηλικία, βομβαρδιζόμαστε πανταχόθεν με τη θέση ότι το λάθος είναι κάτι που κακώς πράξαμε, κάτι...